Os carboidratos são responsáveis por fornecer energia ao organismo. Uma dieta rica nesses componentes aumenta o nível de glicogênio nos músculos, retardando assim a fadiga. Estimula a queima de gordura e proporciona maior intensidade nos treinos para ganhar massa muscular.
Modo de Preparo:
Misture 40g (2 medidas dosadoras) em 200ml a 300ml de água u bebida de sua preferencia.
